Artikelen 1 - 4 van 4 in de rubriek Sport
Sport
Ballet beautiful methode: slank met simpele balletoefeningen
Ook jij kunt het mooie gevormde lichaam van een danser krijgen. De Amerikaanse ballerina en personal trainer Mary Helen Bowers heeft daarvoor speciale oefeningen ontwikkeld die geënt zijn op de door h… Overige sport, 25-01-2015
Bootcamp training heeft behalve voordelen ook nadelen
Bootcamp is een fitness training die zich al jarenlang in een grote populariteit mag verheugen. Het is inmiddels een vertrouwd beeld; een groep mensen die zich in de buitenlucht door een fitnessinstru… Overige sport, 18-02-2015
Je kunt ook fit worden door 5 minuten mini-workouts
Laten we eerlijk zijn, in drukke perioden is sporten waarschijnlijk een van de eerste dingen die sneuvelen. In plaats van te hopen dat er spoedig rustigere tijden zullen aanbreken, is het slimmer om j… Overige sport, 01-11-2013